[b][i]
[b]بسم الله الرحمن الرحيم
برنامج غذائي لمدة أحدى وعشرين يوما لعلاج مرض السكر بأذن الله تعالى من أعدادالدكتور /عادل عبد العال رئيس الجمعية العالمية للطب البديل
نصائح عامة
1-مريض السكر يجب أن يأكل ست وجبات في اليوم كما في
البرنامج ولكن ليس أي وجبة 0
2-من أكبر مخفضات السكر في الدم رأس الكرنب ( الملفوف ) ورأس الخس والترمس المطبوخ .
3-تؤكل السلطة في أي وقت للجوع بشرط أن يكون فيها بصل وشبث
البرنامج:
قبل الإفطار بنصف ساعة :
تغلي كوب من الماء حتى الغليان ثم ينزل من على النار وتوضع فيه ثلاث ورقات فراولة وتترك قليلا ثم تشرب مع عدد (2) تفاح شرائح .
.................................................. ................
الإفطار:
كوب ماء صحن جزر مبشور صحن فول مدمس بالطماطم والبصل والشبث ربع خبز شعير .
.................................................. ..............
بين الإفطار والغداء
( الضحى )خس مع رأسها صحن ترمس مطبوخ ويضاف عليه ليون وكمون
.................................................. ..............
قبل الغداء بنصف ساعة:
ثلاث ورقات فراولة توضع في الماء مغلي 2 تفاح شرائح ( أي نفس الطريقة السابقة ما قبل الإفطار)
.................................................. ..............
الغداء:
صحن جزرمبشور صحن حمص الشام أو صحن محشي كرنب ( ملفوف ) كبير لحم أو سمك بأي كمية.
.................................................. .............
بين الغداء والعشاء (مسيان ):
صحن ترمس أو صحن خس برأسها مع كوب ماء .
.................................................. ............
قبل العشاء بنصف ساعة:
كما سبق ذكره في ما هو قبل الإفطار وقبل الغداء .
.................................................. .............
العشاء:
صحن جزر مبشور لحم مشوي أو صحن خضار مسلوق به بروكلي مسلوق.
.................................................. ............
بعد العشاء:
صحن ترمس بالكمون والليمون.
واتمنى الشفاء العاجل لك من به هذا المرض انشاء الله[/b][/size][/b][/i]
[b]بسم الله الرحمن الرحيم
برنامج غذائي لمدة أحدى وعشرين يوما لعلاج مرض السكر بأذن الله تعالى من أعدادالدكتور /عادل عبد العال رئيس الجمعية العالمية للطب البديل
نصائح عامة
1-مريض السكر يجب أن يأكل ست وجبات في اليوم كما في
البرنامج ولكن ليس أي وجبة 0
2-من أكبر مخفضات السكر في الدم رأس الكرنب ( الملفوف ) ورأس الخس والترمس المطبوخ .
3-تؤكل السلطة في أي وقت للجوع بشرط أن يكون فيها بصل وشبث
البرنامج:
قبل الإفطار بنصف ساعة :
تغلي كوب من الماء حتى الغليان ثم ينزل من على النار وتوضع فيه ثلاث ورقات فراولة وتترك قليلا ثم تشرب مع عدد (2) تفاح شرائح .
.................................................. ................
الإفطار:
كوب ماء صحن جزر مبشور صحن فول مدمس بالطماطم والبصل والشبث ربع خبز شعير .
.................................................. ..............
بين الإفطار والغداء
( الضحى )خس مع رأسها صحن ترمس مطبوخ ويضاف عليه ليون وكمون
.................................................. ..............
قبل الغداء بنصف ساعة:
ثلاث ورقات فراولة توضع في الماء مغلي 2 تفاح شرائح ( أي نفس الطريقة السابقة ما قبل الإفطار)
.................................................. ..............
الغداء:
صحن جزرمبشور صحن حمص الشام أو صحن محشي كرنب ( ملفوف ) كبير لحم أو سمك بأي كمية.
.................................................. .............
بين الغداء والعشاء (مسيان ):
صحن ترمس أو صحن خس برأسها مع كوب ماء .
.................................................. ............
قبل العشاء بنصف ساعة:
كما سبق ذكره في ما هو قبل الإفطار وقبل الغداء .
.................................................. .............
العشاء:
صحن جزر مبشور لحم مشوي أو صحن خضار مسلوق به بروكلي مسلوق.
.................................................. ............
بعد العشاء:
صحن ترمس بالكمون والليمون.
واتمنى الشفاء العاجل لك من به هذا المرض انشاء الله[/b][/size][/b][/i]
» هذا إلي بيعزم وماعنده غدا
» ألف مبروك لمحمد الرستم
» الفوائد االصحية لمشروب الكركديه
» أيش فيها زود المواليد العراقيه
» فوائد التمر على الريق
» لا يفوتكم شهر عسل شمعة الجلاس ويا بومحمد بصور
» تعلمواااااا إشلون تحطون المكياج مالت
» بنااااااااااااااات نعالوا شوفوا شنط االمكياج